Carta Sports Videos
Wir werden für Sie Videos in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung sowie Firmenfitness hochladen.
Informationen bezüglich E-Präventionskursen sowie E-Firmenfitness Kurse folgen.
Falls Sie diesbezüglich Fragen haben, schicken Sie uns einfach eine Email:

Teaser Pilates Atemvariationen

Teaser Pilates mit Ball

Pilates 4 Einheit Teaser

Stressbewältigung Teaser

Pilates im Stand Teaser

Pilates workout Teaser

Präventionskurs Pilates 2. Stunde Teaser

Entspannung am Strand Teaser
Teilen
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Link kopieren
Link kopiert

Intensiv bewegte Pause Teaser

Bauchtraining draußen und zu Hause Teaser

Outdoortraining Ideenfindung Teaser

Treppenworkout

Technik Training Teaser Hantel

Warm up Teaser

Plank Intervall Teaser

Kettlebell Workout intense Teaser
Teilen
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Link kopieren
Link kopiert

Handstand Tutorial Teaser

Handstand Tutorial Teaser

Kopfstand Vergleich Teaser
Teilen
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Link kopieren
Link kopiert

Stuhlgymnastik Teaser

Intensiv bewegte Pause Teaser

Fussgymnastik Teaser

Teaser bewegte Pause intensiv

Augengymnastik Teaser

Teaser Nacken Dehnen mit Massage

Fingergymnastik ca. 10 Min.

Teaser Fingergymnastik
Teilen
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Link kopieren
Link kopiert

Teaser Stress und Atmung

Teaser Pilates Atemvariationen

Teaser Kurzform mit Rücknahme und Erklärungen

Kurzform Teaser

Herzübung Teaser

Atemübung Teaser

autogenes Training Schwereübung Teaser

Autogenes Training Teaser
Teilen
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Link kopieren
Link kopiert

Outdoortraining Ideenfindung Teaser

Bauchtraining teaser

Tabata Workout Teaser

Bewegte Pause- Stand Teaser

Teaser Workout mit einer Box

Bauch -Rückentraining

All in leg Workout teaser

Bein Training Beach Workout
Teilen
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Link kopieren
Link kopiert

Stuhlgymnastik Teaser

Fussgymnastik Teaser

Teaser bewegte Pause intensiv

Augengymnastik Teaser

Teaser Nacken Dehnen mit Massage

Fingergymnastik ca. 10 Min.

Teaser Fingergymnastik

Teaser Stress und Atmung
Teilen
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Link kopieren
Link kopiert

Teaser Stress und Atmung

Teaser Pilates Atemvariationen

autogenes Training Schwereübung Teaser

Stressbewältigung Teaser

Entspannung am Strand Teaser

Progressive Muskelrelaxation Teaser
Teilen
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Link kopieren
Link kopiert

Bauchtrainingideen für draußen oder zu Hause ca. 7 Min.

Bauchtraining draußen und zu Hause Teaser

Treppen steigen 5 Min.
