Ablauf der Präventionskurse

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1. Anmelden  

2. Gebühr begleichen 

3. am Kurs teilnehmen 

4. Bescheinigung erhalten 

5. ca. 80%-100% Zurückerstattung der Gebühr

Zertifizierung für das eigene Studio oder Trainer Ausbilden?

Das eigene Studio lizenzieren lassen? Vereinbaren Sie einen Termin.

Outdoor!

Functional Training Mittwoch 17h

Lauftraining Mittwoch 18h 

Rheinauhafen Köln Treffpunkt Schokoladenmuseum und Bismarckstr. mit Lauf in der Nähe vom Aachener Weiher Köln

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Unsere Kooperationsstudios bieten hohe Qualität und viele Zusatzangebote.

Berlin: Mittwochs 16h Functional Trainining und 18h Lauftreff im Friedenthal Park

Köln: Fitness First Bonnerstr. 271 50968

Dienstag:       19h TK Rücken Basic, das Allreoundtraining für den Rücken

Dienstag:        20h Pilates 

Donnerstags: 18h Rücken Basic neu!

Köln: Evanglisches Krankenhaus Buchforststr. 2 51103 Corona Pause 

Montag: 16h Core & More Ganzkörpertraining

Dienstag:

12:20 Aqua Fit

13:30 Aqua Fit

14:45 Aqua Fit

16h Aqua Fit

17h Core & More Ganzkörpertraining

Mittwoch:

16:30 Pilates

18h Belly & Back Rückentraining

Freitag:   

12h Aqua Fit

13:20 Aqua Fit

16h Aqua Fit

Köln Rheinauhafen Laufkurs Mittwochs um 18:00 

Köln Bismarckstr. Mittwochs 18h

Düsseldorf: Studio Seestern Fitness Club Süd

Frankfurt: Area 2 Heidelberger Strasse 126

München: coming soon

Hamburg: Stag the Club

Leverkusen: The LAB - Lev athletics Box

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Präventionskurse § 20 Zertifiziert von der Zentrale Prüfstelle für Prävention 

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PRÄVENTIONSKURSE-STUDIOS

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Neu! Online Training und Outdoor Training als Präventionskurs

 

§20 SGB V nutzen und an Präventionskursen teilnehmen

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Welche Kurse

 Bewegung:     Pilates                                    

                          Rückentraining / TK Rücken Basic                                    

                          Functional Training                                         

                          Lauftreff

                          Aquafitness

Entspannung:Yoga

                          Progressive Muskelrelax

                          Autogenes Training

Ernährung:    Ernährungsberatung          

Sucht:             Raucherentwöhnung, social Media Konsum