Ablauf der Präventionskurse
1. Anmelden
2. Gebühr begleichen
3. am Kurs teilnehmen
4. Bescheinigung erhalten
5. ca. 80%-100% Zurückerstattung der Gebühr
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Outdoor!
Functional Training Mittwoch 17h
Lauftraining Mittwoch 18h
Rheinauhafen Köln Treffpunkt Schokoladenmuseum und Bismarckstr. mit Lauf in der Nähe vom Aachener Weiher Köln
Unsere Kooperationsstudios bieten hohe Qualität und viele Zusatzangebote.
Köln: Fitness First Bonnerstr. 271 50968
Dienstag: 19h TK Rücken Basic, das Allreoundtraining für den Rücken
Dienstag: 20h Pilates
Köln: Evanglisches Krankenhaus Buchforststr. 2 51103
Montag: 16h Core & More Ganzkörpertraining
Dienstag:
12:20 Aqua Fit
13:30 Aqua Fit
14:45 Aqua Fit
16h Aqua Fit
17h Core & More Ganzkörpertraining
Mittwoch:
16:30 Pilates
18h Belly & Back Rückentraining
Freitag:
12h Aqua Fit
13:20 Aqua Fit
16h Aqua Fit
Köln Rheinauhafen Laufkurs Mittwochs um 18:00
Köln Bismarckstr. Mittwochs 18h
Düsseldorf: Studio Seestern Fitness Club Süd
Frankfurt: Area 2 Heidelberger Strasse 126
München: coming soon
Hamburg: Stag the Club
Leverkusen: CrossFit Leverkusen
Präventionskurse § 20 Zertifiziert von der Zentrale Prüfstelle für Prävention
PRÄVENTIONSKURSE-STUDIOS
Neu! Online Training und Outdoor Training als Präventionskurs
§20 SGB V nutzen und an Präventionskursen teilnehmen
Welche Kurse
Bewegung: Pilates
Rückentraining / TK Rücken Basic
Functional Training
Lauftreff
Aquafitness
Entspannung:Yoga
Progressive Muskelrelax
Autogenes Training
Ernährung: Ernährungsberatung
Sucht: Raucherentwöhnung, social Media Konsum
